jak wyglada

moze troche nie w temacie ale jak chlopaki zaczynaliscie w USA ? chodzi mi o start jaka robota itp? oplaca sie jeszcze wyjechac do stanow czy nie bardzo ? i jak wyglada wogole start w USA ? nie idze sie najpierw pod most ?? moze byc na pw :) idz na insomnie z takimi pytaniami albo testa sie zapytaj bo ostatnio znowu nagrywa /-)_

A jak wygląda dieta?

jakoś mi się udaje... ale tak średnio. czy mogłabym się tu zamieścić z dokładną rozpiską diety i ewentualnie zdjęciami mojego ciała? bo moze lepiej jest wiedzieć jak wyglada ktoś komu się pomaga... czy coś.... bo nie wiem czy przypadkiem znowu czegoś nie spieprzyłam

bro123 - dobrze ze z naszego belkotu zakarpianego kij wie czym%-) cos jeszcze wyciagasz;-). Ile masz doswiadczenia? sprawdz oferty uk/irl i zobacz jak wyglada z robota, jak chcesz linki to daj znac, ale nie wiem cz moge dac na forum/

W sumie nie wiem jak wygląda Twója dieta. Priorytetem dla Ciebie powinno być pokrycie potrzeb organizmu na składniki odżywcze (dziennik posiłków Ci w tym pomoże). Po treningu jeśli będzie to przy okazji ostatni posiłek możesz uwzględnić coś nabiałowego, np: też jogurt naturalny myślę, że będzie ok.

"A to ze cyber kręci a pamiętacie dyskusje o fotach jak wygląda produkcja SNI? no dajcie spokuj , ale rynek otwarty wybierajcie sobie co chcecie " A pamietasz ze tam takze inne bardzo znane zagraniczne firmy sa robione tzn....pakowane itd...Cyber chociaz pokazal to...a olimp?

[...] Twojego ciała. 2. Animal pump`a i mono sprzedaj i kup odpowiednie jedzenie. Gainera i białko możesz zostawić do uzupelniania braków w diecie. 3. Napisz skąd jesteś oraz jakie miasta są w Twojej okolicy, a poszukamy jakiegoś klubu. Jak nie boks to może inny się znajdzie. 4. (...)bez myslne machanie rekami np.Jak bym odganiał sie od komarow [...]

z jednej strony zazdroszcze ci tego wzrostu :D zobacz jak wyglada twoje 44 a jak moje :P tyle ze ja o 17 cm jestem wyzszy :P te lapki u niskich wygladaja elegancko xD ogolnie jest dobrze ;d nie ma co ukrywac ;p

Latem, przed wyjściem na rower albo bieganie, często korzystam ze strony https://burze.dzis.net/?page=mapa całkiem dokładnie można zobaczyć jak wygląda sytuacja meteo A na jazdę w burzy, nawet bez wiatru, nie zdecydowaliśmy się, od juniora mam cykora na burze ;)

Jak wygląda miska?

Zydzi maja duzo wspolnego z mordowaniem szczegolnie ich generalowie poczynajac od 1948 ;) jak wybijali w pien palenstynskie wioski a wnich dzieci i kobiety (takze w ciazy) wiec na pewno sa idealnymi prekursorami nieczystych trickow ;)pozatym juz widze jak wyglada bitwa kraw magowca ktory lapie w zeby w olocie kopniecie TKW-dowca ;) odgryza mu maly [...]

lavat najlepiej wstaw dobre foty, ale jak wygląda jak na tych tutaj to raczej legit i smialo bij

to u was jakos tanio patrze heheh widocznie tylko w Bialym takie drogie silki sa qarantino wiadomo ze jak kupujesz na wiecej miechow to taniej wychodzi patyczak fajna silka, tylko zdaje mi sie ze same sztywniaki tam chodza hehe, jak wyglada tam atmosfera ? bo chyba to jest najwazniejsza po sprzecie

Sporty zimowe kwiczą. Nie można winą obarczać tylko sportowców. Nie wiem, jak wygląda kwestia sponsorów, zaplecze pod treningi, sprzęt, bo jeśli za większość sami mają płacić, to trochę słabo.

dlatego dałem mniej wiecej zarys tego jak wygląda mój dzien i chciałbym abyscie go przerobili tak aby był odpowiedni i nie wymagał zbyt wielkiego wkładu finansowego. Przy kolacji nie uwzglednilem herbaty zwykła/zielona(1.5łyzeczki cukru). Soki staram się ogarniczac jak moge pije wode mineralną(z reguły w domu jest gazowana ale ją wygazowywuje :D)

Plan ćwiczeń jest ale brzucha to nie ćwiczysz nawet nie ma go ujętego w treningu i dlatego też wygląda jak wygląda czyli miernie

Chlopie to jest sfd i z kazdego tematu robi sie spam. Dla mnie ktos kto nie pokazuje jak wyglada a pisze coda nie jest wogole osoba wiarygodna. Mastermen temat jest o BRD wiec trzymaj sie tematu

nie strasz jej :) Ćwicz całe ciało, to czy cie rozwali na boki zależy od tego jak będziesz jeść przede wszystkim, oraz czy teścia np. zapodasz Zobacz Natalie Gacke ćwiczy wszystko i jak wygląda

jak wygląda dieta??

[...] progresu. Niemniej, jeśli nie notujesz żadnego progresu to najwyraźniej nie jesteś na deficycie kalorycznym, sprawdzałeś stan swojej gosp.hormonalnej? ( badania ). Nie wiem jak wygląda w Twoim przypadku spożycie warzyw jak i owoców bowiem na chwilę obecną występują niedobory żywieniowe ( wit.C, wapń, kwasy tłuszczowe DHA i EPA, potas etc) - [...]